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少子化で子どもの数は減っているのに子どもの自殺者は増え続けている理由とその対策

  • 2026/01/29

少子化が進み、子どもの総数が減っているにもかかわらず、子どもの自殺者数が増え続けているという現象は、現代社会が子どもに与えている心理的負荷の深刻さを示しています。

これは個々の子どもの弱さではなく、社会構造の変化が子どもの心に及ぼす影響の結果として捉える必要があります。

まず大きな要因は、子どもが「守られる存在」から「評価される存在」へと変化していることです。

学力、運動能力、対人関係、さらにはSNS上での振る舞いまで、子どもは常に他者と比較され、評価の対象となっています。

少子化によって一人ひとりに向けられる期待はむしろ過剰になり、「失敗できない」「期待に応えなければならない」というプレッシャーが強まっています。

この状態が続くと、自己否定感が蓄積し、「生きているだけで価値がある」という感覚が育ちにくくなります。

次に、孤立の問題があります。

兄弟姉妹の減少、地域コミュニティの希薄化により、子どもが家庭や学校以外で気持ちを分散させる場が失われています。

学校での人間関係がうまくいかない場合、逃げ場がなくなり、苦しさが内側に閉じ込められやすくなります。

特に、いじめや不登校、学業不振といった問題を抱える子どもほど、「相談しても解決しない」「迷惑をかけてしまう」という思いから孤立を深めていきます。

さらに、感情を扱う力が育ちにくい社会環境も影響しています。

忙しさや効率が重視される中で、子どもの不安や怒り、悲しみを十分に受け止める時間が確保されにくくなっています。

ネガティブな感情を表現することが「弱さ」「迷惑」と捉えられると、子どもは苦しさを言葉にできず、「消えてしまいたい」という極端な思考に追い込まれることがあります。

対策として最も重要なのは、子どもの命を「成果」や「将来性」と切り離して守る視点です。

できる・できない以前に、「今、生きていること」を無条件に肯定する関わりが必要です。

大人は解決策を急ぐのではなく、子どもの気持ちを否定せずに聞く姿勢を持つことが、自殺予防の第一歩となります。

また、学校や家庭だけに負担を集中させず、専門機関や第三者が早期に関われる仕組みを整えることも不可欠です。

相談することは弱さではなく、生きるための行動であるというメッセージを、社会全体で共有する必要があります。

子どもの自殺が増えているのは、子どもが弱くなったからではありません。

助けを求めにくい社会の中で、限界まで頑張り続けている結果です。

だからこそ私たち大人には、「守る」「聴く」「孤立させない」という、原点に立ち返った対策が強く求められているのです。

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発達障害ラボ

車 重徳

《個別の案件はオンライン相談まで》

自閉症スペクトラム(ASD)や広汎性発達障害(PDD)、学習障害(LD)やグレーゾーンの子の支援やトレーニングに定評のある発達障害ラボの室長です。 知能検査「WISC-Ⅴ(ウィスク5)」の実施や既存の結果による分析・アドバイスも行っています。 また、近年増えている起立性調節障害やHSC(敏感過ぎる子ども)の対応方法などにも定評があります。