自己紹介

◆すべてある。でもしんどい・苦しい親御さんへ◆

あなたがどんなに家族を愛し、どんなに環境に恵まれていても、
それであなたが満たされるわけではありません。

目に見える大きな問題はないけど、毎日何となく苦しい…
小さな違和感が溜まって、最近しんどくなってきた…
今はギリギリ踏ん張れているけど、今後が不安…

そんなパパママにコーチングの手法でアプローチするのが、私のセッションです。



◆経歴◆

大学卒業後に教育系民間企業に就職し、教育現場で親子と関わりながら仕事をしてきました。
ところがいざ自分が結婚出産を経験してみると、独身時代に見ていた世界とはまったく違う景色がそこにありました。私自身は産後のワークライフバランスや、親・妻・女性としての在り方でも迷走し、心身のバランスを崩した後３年間を、心療内科通い・服薬・カウンセリングでやりすごす時期を過ごしました。

回復後はそれまでの教育学・心理学の学びに加えて、幸福学・カウンセリング・コーチング理論なども学び、自身の子育てに取り入れてきました。「支援する側」「される側」の両方を自分で経験し、現在はソクたまでのこうした相談対応の他、行政の子育て支援講座や支援事業などにも携わっています。

ここ数年で社会の価値観も大きく変化し、子育ての情報や選択肢も増えてきました。
その一方で、親が親としての在り方に迷い、子育てを家庭内だけ・自分の中だけで背負い込んでしまうケースも多く見られます。

しかし子育ての本質は昔と変わらず、できるだけ多くの大人が手を取り合う方が親子両者にプラスです。

子育ては期間限定です。
大人が迷ったまま自分を閉ざし、鬱々と過ごす日々を長引かせると、子どもと過ごす大切な瞬間を逃してしまいます。


パートナーが大切に思えなくなってきた時
家族と過ごす時間が苦しくなってきた時
愛する子の前で笑えなくなった時
家族のために頑張るのがしんどくなってきた時


どうぞためらわずにご相談ください☀



◆保有資格と活用◆
保育士（子育て支援センター勤務）
リトミック研究センターディプロマ（講師への指導資格）取得
ドリームマップ認定講師（大人向けの人生デザイン講座・教員研修講師経験多数）
ひふみコーチ株式会社認定プロフェッショナルコーチ（親向けコーチングセッションを提供中）
おひさまかあさん研究所（おかあさんの学び場・集い場・見つめる場　オンラインサロン）主宰
市町村社会教育委員・教育委員会委員を歴任

その他、子育て講座、DV加害者・被害者支援講座、PTA講演会、大学での講話などで活躍中。
親支援を通して子どもの強く伸びやかな成長を応援することが、私のライフワークです。


現在は小学生・高校生・大学生の３人を育てる現役ママ。
体験に勝る教育はないという考えから、2023年と2024年はオーストラリアに、2025年はヨーロッパに親子旅行。
国内外問わず子どもとの旅行や、貸し農園で９年続く週末農業が趣味。



【得意な相談】

パートナーとの関係が苦しい
ワンオペ育児がツラい
親や義両親との関係がしんどい
☀妻・母・嫁の役割に囚われ過ぎていませんか？
あなたが大切にしたいこととエネルギー配分を点検し、状況改善の行動計画を立てましょう。


子どもへのイライラが止まらない
他人との関係が苦しい
先生と信頼関係が築けない
☀自分と他人の境界線が曖昧になっていませんか？
他人は変えられませんが、あなたが変わることで関係性は変化します。関係改善の行動計画を立てましょう。


子育てが間違っていないか不安
子育て後の自分の未来が描けない
何年も心に影を落とす懸念がある
☀今のあなたに必要なのは知識？　自信？
状況や環境を一度棚卸しし、理想の自分に向けて行動計画を立てましょう。


パートナーはDV？
反論できない弱い自分がイヤ
強過ぎるパートナーに限界
☀あなたは善意や愛情を搾取されていませんか？
自分自身を守る役割の限界点を鮮明に描き、NOと言える自分への行動計画を立てましょう。　



私のセッションは、問題点や改善手法を積極的にこちらが分析・提案する「コンサルティング形式」ではありません。状況をひとつひとつ確認し、パパママが心地よく前に進むための短期的・長期的な行動案を一緒に練り上げていく「コーチング形式」です。
子育てや家族経営には困難があって当たり前。目先の問題ごとに小手先で対処するのではなく、
どんな困難にも揺るがない【独自解】【自分軸】を一緒に見付けて、育てて行きましょう。



☀️ビデオ相談のセッション日時は、平日8時半～20時／土日10時～20時の間で都度調整しております。
まずはお気軽にお問い合わせください。

現在お申込いただけるプラン