自己紹介

【あなたのための保健室に来ませんか？】
不登校や発達の凸凹は、その子のステキを活かして生きていくための「宝のシグナル」です♪ママさん、パパさん頑張りすぎなくていいですよ。コツがあるんです♪

不登校支援・保健室の先生を６年経験し、現在は日本全国の大人から子どもまでを対象に出前保健室をしています。自分を大切にありのままの自分にOKを出すことから、新しい明日が始まります♪

先生の悩みもお聴きします。一緒に解決しませんか？


【高橋とも プロフィール】
株式会社ココロの保健室代表取締役／公認心理師／健康経営アドバイザー

１９８３年、奈良県生まれ。幼少期の心の傷、流産、離婚などを経験し、ストレスの蓄積によりパニック発作を経験するが、ストレスマネジメントと愛着ケアを身につけて克服。その後、養護教諭（保健室の先生）としてのべ６年間勤務。当時はあまり知られていなかった心の健康教育を独自でカリキュラム化し小中学生を対象に実施。虐待・不登校・自傷・自殺など保健室から見えてきた社会課題を解決し「大人になるのが楽しみな子どもがあふれる社会」をつくりたいという想いから2019年より個人事業として「出前保健室」というスタイルで心の健康教育を始める。ありのままの自分を認めるきっかけとなる出前保健室のコミュニティ化を目指し2021年に株式会社ココロの保健室を設立。
これまでにONthe梅田での会員オプションコース「心の保健室」、LUCUA大阪での妄想ショップ「ひといき保健室」を実施するなど、様々なスタイルで企業・学校・個人様3000人以上への「凸凹を活かしたコミュニケーション術」「自分を愛するストレスマネジメント術」を届けている。

【たくさんの辛い経験と失敗の経験は、すべてがチャンス】

親からの心理的虐待、いじめ、パニック発作に悩んだ日々、子どもの流産、離婚・・・
全てがあったからこそ、今の幸せな日々があると確信しています。それは「しんどいこともあれば、いいこともあるさ」のような楽観的な想いではありません。

自分の辛さや失敗、そして保健室の先生としてたくさんの子どもたち、ママやパパ、先生たちの心の叫びを聴いてきた経験から「これを根本から良い方向に変えるにはどうしたらいいのかな？」と向き合い、様々な学びや実践を繰り返してきました。その実践データはファイルにしてみると2,700通りを超えています。

ただの信条ではなく、根本から、解決する方法、対処する方法を探し続けてきたからこそ、辛い経験を活かすという発想ができるようになりました。そして、それを１人でも多くの人に知っていただき、自分の人生の花をたくさん咲かせてほしいという想いで「出前保健室」をしています。

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