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佐藤めぐみ 本人確認済み

0~10歳の育児相談を専門。「子どもが言うことを聞かない」「叱りすぎてしまう」「いつもイライラ」「子育てに自信がない」といったお悩みにとてもおススメ。

  • 専門家としての評価: 5.0 (39件)
対象年齢
乳児幼児小学生
保有資格・経験
相談件数500件以上公認心理師
対応可能な相談の種類
ビデオ通話で相談

自己紹介

【お知らせ】
6月は引っ越し作業のため、半ばまでお休みをさせていただきます。その後はこれまで以上にご相談をお受けできるようになりますので、今後ともよろしくお願いいたします。引っ越し後の新たな日程は6月12日頃に更新する予定です。5月中はこれまで通り実施しておりますので、ぜひご利用ください。

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2021年の7月にアメリカに引っ越しをしました。距離的には10,000キロも離れていますが、今は便利な時代で、ツールを使えばどこにいても簡単にお話しすることができます。時差を計算し、日本の朝や深夜の時間帯にご相談にのっていますので、自分のための時間としてご活用いただけたら嬉しいです。もしカレンダーにご希望の時間枠が表示されていない場合はメッセージコーナーから直接私の方にご連絡ください。また、アメリカ在住の方は日中の時間にお受けしておりますので、メッセージをいただければ日程の候補をお送りいたします。

私はもともと、大学院では非行や子どもの問題行動の心理を学んでいました。その過程で、幼少期の親子関係の大切さに気づき、10年以上、育児相談室・ポジカフェの心理カウンセラーとして活動しています。「うちの子の困った行動に頭を抱えている」「ちっとも言うことを聞かない」と悩むご家庭に、行動改善のサポートをしたり、親御さんのメンタルケアを行っています。


【経歴】
■ 米・ウェブスター大学 心理学 学士号名誉学位(Hons)取得
■ 英・レスター大学大学院 司法心理学 修士号(MSc)取得
■ 公認心理師
■ オランダ心理学会(NIP)認定心理士

これまで住んだ国々(フランス、オランダ、ドイツ、アメリカなど)にて、現地に住む日本人家庭の育児相談にのるほか、オンラインでの育児相談やカウンセリングを行ってきました。

また、子育てはあらかじめ知っていると未然に問題を防げることも多いので、予防策にも力をいれており、ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」では、スマホで受講できるオンラインの子育て心理学講座を配信しています。

ここ最近では、コロナ禍の育児ストレス悪化を懸念し、2020年11月にママの心のケアのための「ポジ育クラブ」を発足しました。


【得意な相談】
お子さんについての悩み
☆子どもが言うことを聞かない
☆イヤイヤ期で手を焼いている
☆すぐに反抗する
☆暴言や叩く、蹴るなどの暴力
☆しつけがうまくいっていない
⇒ 心理学の観点から、行動改善のアドバイスを行っています

親御さんについての悩み
☆子育てに自信がない
☆叱り過ぎて自己嫌悪に陥る
☆いつもイライラしている
☆不安感が強い
⇒接し方のアドバイス、認知行動療法を用いた心のケアを行っています

育児は親だけ子だけが悩みを抱えることよりも、親子間に負の連鎖が起こることが非常に多いので、双方からアプローチすることが有効です。


【実績】
■これまで受けた育児相談・実施したカウンセリングはのべ1000件以上
■子育てに関する心理学のメディア発信は計600本以上(ウェブ媒体、紙媒体の記事執筆・監修やテレビ・ラジオの取材など)
■著書に「子育て心理学のプロが教える 輝くママの習慣」ほか

現在お申込いただけるプラン

ビデオ通話で相談(音声のみでもOK) : 8,000 (50分)
このプランは、
①メッセージで事前にお悩みを伺い

②カウンセリング

③その日のまとめを送付 
という3ステップで進めていきます。

お申込み後、当サイト内のダイレクトメッセージを使い、当日ご相談になりたいお悩みを事前にお伺いします。そして、オンライン相談のあとは、「その日のまとめ」を書いて、メッセージとしてお送りいたします。

一緒にいい方向へと改善していきましょう!

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*ご予約の際のお願い
事前にご記入いただく相談シートは、相談日前日までにお戻しいただいておりますので、ご相談日は余裕を持ってご予約下さい。3日以上先の日程でご予約いただきますようお願いいたします。
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佐藤めぐみさんの寄稿記事

39件
5つ星のうち 5.0
星5つ
97%
星4つ
3%
星3つ
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ちぃさん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
親身に聞いて下さり、アドバイスもして下さり、少しずつやってみようと思います。
ありがとうございました。
  • 2023/09/01

なおみさん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
長女との関わり方でずっと悩んでいて、ネットを見漁っていたときにこちらのサイトを見つけました。
わかりやすく画像での解説があったり、同じような状況で他の方はどう対処されているのか、いろんな方面でのお話を伺えたこともあり、自分自身の娘に対するイライラをリセットできるようになりました。
議事録のような形でPDFもいただけたのでかんも読み返しながらコントロールしていけたらと思います。
この度は本当にありがとうございました。
  • 2023/07/14

ヤスカズさん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
先ほどは、お世話になりました。
途中、何度か取り乱して申し訳ございません。

アタッチメントに関しては、日頃より実践しておりますが、さらなる強化を図ることが出来るように、佐藤様のリストを肝に銘じて取り組む次第でございます。

また、伝え方に関しても、事実は伝えるがいいすぎないということが、非常に困難ではないのかなと再認識しました。言葉を選び、伝えたいと思うが、突然の質問に対してキッチリと対処できるのかなという点においては、まだ疑問点が残る次第でございます。

最後のまとめに関して、伝え方、しかり方等のまとめをご教示いただけるとのことでございますが、何卒宜しくお願い致します。
子供たちの為に、一日でも早くこの状況にけじめをつけて、子供達のとの大切な時間と仕事ばかりしているときには気づけなかった子供たちのふれあいやコミュニケーションを得ていることを自覚してい行きたいと考えております。
早く、3人の心と体が落ち着くように、がんばりたいと思っております。
本日は、本当にありがとうございます。たくさんアドバイスをいただきましたことを深く御礼申し上げます。
  • 2023/05/30

紗織さん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
通院でのカウンセリングは勇気が出ず、本を読むなどしていましたが「これはだめ」「こういう声掛けをすべき」といったことが実践出来ず、自分は駄目な人間だと落ち込むばかりでした。初めてのカウンセリングに緊張しましたが、優しく、でも的確なアドバイスを下さり、わたしだけに向けて話を聞いてくださることがとても嬉しく、正しい道標を頂いたような気持ちでした。話したことをフィールドバックして忘れず心掛けられるように、PDFでまとめを送ってくださるのもとてもありがたいです。
また相談させて頂く予定ですが、そのときに恥ずかしいご報告とならないよう、日々子育てを楽しもうと思えました。
  • 2023/05/12

菅井友子さん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
心理学の観点からお話が聞けて客観的に状況を知ることができました。
優し気な印象で話を進めてくださり、リードしてもらい大変貴重な時間となりました。
  • 2023/04/20

もちもちさん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
2回目の相談をさせて頂きました。
前回から引き続いてのセッションで、私の悩みを把握してくださっているのと、セッション前の聞き取りを実施下さるので、とにかく時間いっぱい建設的なセッションをして頂きました。
悩みは深いのですが、佐藤先生とお話ししてこれから進むべき道が見えてきています。今日もありがとうございました。
  • 2023/03/29

もちもちさん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
娘の怒りの感情表現そして娘と私の関係性に悩み、佐藤先生とのセッションをお願いしました。
「藁をもつかむ思い」でいましたが、先生とのセッションでは頑丈な梯子が降りてきた感覚です。今回のセッションのまとめを頂いたので、それを足掛かりにして娘と向き合ってみて、また近日中に次のセッションをお願いする予定です。
ありがとうございました。
  • 2023/03/03

mikoさん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
悩みの種である子どもの行動が何を原因としているのか、育児書を読むなどして答えを探していましたが、自分の子供に当てはまるのか判然とせず、長らくもやもやとしていたところ、解決の糸口を見つけたくて申し込みました。
結果、相談させていただいて本当に良かったです。
相談シート→セッション→PDFによるまとめ送付という流れで、過不足なく相談したい内容に回答をいただき、相談したい内容がたくさんあってセッション時間が短く感じても、PDFで振り返れる形にして下さってとてもありがたかったです。
PDFは相談内容を網羅していて、具体例を用いたアドバイスもあり、何度も振り返りながら実践できるのがとても良いと思いました。夫婦での共有にも役立ちます。
自分の子供だけに向けられたアドバイスをいただけて、長らくもやもやしていたものがすっきりとし、育児に対して前向きな気持ちになれました。
  • 2023/02/17

akiko_izumoriさん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
1人悶々としていた子ども達との関わり方。褒めるタイミングなどは改めて言われて考えさせられることも多く、実践しやすい内容でした。
  • 2023/01/14

いぐみんさん

ご利用プラン : ビデオ通話で相談(音声のみでもOK)
4歳になる子供の相談でビデオ通話でセッションしていただきました。
どんな悩みにも丁寧に過不足なくお答えいただき、とても分かりやすかったです。物足りなさが一切なく、終わった後はすごくスッキリしました。
また、翌日いただいたまとめもカウンセリングの内容が網羅されているので、これからの子育てで迷ったときには参考にできます。
  • 2022/12/22

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