自己紹介

【お知らせ】
6月は引っ越し作業のため、半ばまでお休みをさせていただきます。その後はこれまで以上にご相談をお受けできるようになりますので、今後ともよろしくお願いいたします。引っ越し後の新たな日程は6月12日頃に更新する予定です。5月中はこれまで通り実施しておりますので、ぜひご利用ください。

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2021年の7月にアメリカに引っ越しをしました。距離的には10,000キロも離れていますが、今は便利な時代で、ツールを使えばどこにいても簡単にお話しすることができます。時差を計算し、日本の朝や深夜の時間帯にご相談にのっていますので、自分のための時間としてご活用いただけたら嬉しいです。もしカレンダーにご希望の時間枠が表示されていない場合はメッセージコーナーから直接私の方にご連絡ください。また、アメリカ在住の方は日中の時間にお受けしておりますので、メッセージをいただければ日程の候補をお送りいたします。

私はもともと、大学院では非行や子どもの問題行動の心理を学んでいました。その過程で、幼少期の親子関係の大切さに気づき、10年以上、育児相談室・ポジカフェの心理カウンセラーとして活動しています。「うちの子の困った行動に頭を抱えている」「ちっとも言うことを聞かない」と悩むご家庭に、行動改善のサポートをしたり、親御さんのメンタルケアを行っています。


【経歴】
■ 米・ウェブスター大学 心理学 学士号名誉学位（Hons）取得
■ 英・レスター大学大学院 司法心理学 修士号（MSc）取得
■ 公認心理師
■ オランダ心理学会(NIP)認定心理士

これまで住んだ国々（フランス、オランダ、ドイツ、アメリカなど）にて、現地に住む日本人家庭の育児相談にのるほか、オンラインでの育児相談やカウンセリングを行ってきました。

また、子育てはあらかじめ知っていると未然に問題を防げることも多いので、予防策にも力をいれており、ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」では、スマホで受講できるオンラインの子育て心理学講座を配信しています。

ここ最近では、コロナ禍の育児ストレス悪化を懸念し、2020年11月にママの心のケアのための「ポジ育クラブ」を発足しました。


【得意な相談】
お子さんについての悩み
☆子どもが言うことを聞かない
☆イヤイヤ期で手を焼いている
☆すぐに反抗する
☆暴言や叩く、蹴るなどの暴力
☆しつけがうまくいっていない
⇒ 心理学の観点から、行動改善のアドバイスを行っています

親御さんについての悩み
☆子育てに自信がない
☆叱り過ぎて自己嫌悪に陥る
☆いつもイライラしている
☆不安感が強い
⇒接し方のアドバイス、認知行動療法を用いた心のケアを行っています

育児は親だけ子だけが悩みを抱えることよりも、親子間に負の連鎖が起こることが非常に多いので、双方からアプローチすることが有効です。


【実績】
■これまで受けた育児相談・実施したカウンセリングはのべ1000件以上
■子育てに関する心理学のメディア発信は計600本以上（ウェブ媒体、紙媒体の記事執筆・監修やテレビ・ラジオの取材など）
■著書に「子育て心理学のプロが教える 輝くママの習慣」ほか

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